一触成笑

    ~ 私のこの手が触れますことで あなたに笑顔が戻りますように ~

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暴風雪警報が出ているそうです

雪が降り、雪が積もり、

腰が痛い、背中が痛い、

「そういえば、雪かきしたっけ?」

とおっしゃる方がようやく落ち着いてきました。


ただいま暴風雪警報が出ている舞鶴。

寒い日が続きます。


今、手や足の指、足首を触ってください。


冷たくありませんか?


ご自分が冷えていることを
わかっていない人がたくさんいらっしゃいます。


眠っても疲れの取れない方、
眠りの浅い方、

冷えていることを認めてしっかりあたためるようにすると、

ぐっすり眠れて快適に起きることができるようになりますよ。


北窓_170104

パッチ_170104 人形_170104


かるた_ち_170104 ← 『 ちょっとだけのつもりが もう起きられない 』


今冬はまだ聞いていませんが、
毎年こたつで寝てしまって
背中や腰が痛いという方がいらっしゃいます。


ついついやってしまう気持ちはわかりますが…、

その痛みそのときだけの痛みで終わらないかもしれません。


疲れたときほど、

お身体大事に扱ってくださいね。


| 当院の北窓から | 2017-01-20 | comments(-) | TOP↑

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