一触成笑

    ~ 私のこの手が触れますことで あなたに笑顔が戻りますように ~

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8年目のてんてん整体院

こんにちは。


海の京都 舞鶴市
西舞鶴駅前 てんてん整体院 の


てんてん こと 増田典子です。


当院は先週、密かに8年目に入りました。


このように整体院を続けさせていただいていますこと、
支えてくださっているみなさまのおかげです。


本当にありがとうございます。


当院は開院当初から進化しているのですが、

ここ1年でさらに進化というか、特化をしております。


今、当院にお越しいただく方の男女比は


女性:男性=9:1


ぐらいになりました。


開院当初は、2:1でした。


2016年夏の終わりから、当院は、


・産後のママさん


・妊婦さん


・赤ちゃんを望まれている方

 ※妊活中の方だけでなく、将来赤ちゃんを望まれる未婚の方・学生さんも含む


へのケアに力を入れています。


もちろん、上記以外の方はご遠慮下さいと言うわけではありません。


実際、当院へお越しの中で多いのは

30代後半から50代半ばの女性 です。


60歳以上の方もお越しになります。


定期的に来られる男性もいらっしゃいます。


ただ、
今まで整体院を続けていて、

出産経験のある女性たちのお話を聞いていて、
特に10代,20代の女性のからだに触れていて、


今、女性が


妊娠ー出産ー産後を

健やかで幸せに過ごすこと


は、


家庭や社会にとって、


そして


子どもたちが健やかで幸せなるために、


絶対必要なモノ!!


だと思ったんです。


個人的に、
男性は関係ないと思っているというわけではなく、

男性の健康と幸福は、女性の健康と幸福が約束されれば、
大部分は叶うものと思っています。


・産後苦痛のないこと
・産後不安のないこと
・産後完璧でなくてもいいと思うこと
・産後自分を責めないこと
・産後一人で抱え込まないこと
・産後頼れる人や場所をもつこと
・産後うつを回避すること

・妊娠中苦痛のないこと
・妊娠中不安のないこと
・妊娠中疲れやお腹の張りを把握すること
・早期入院を回避すること
・妊娠中自分を責めないこと
・妊娠中一人で抱え込まないこと
・妊娠中頼れる人や場所をもつこと

・不順なく痛みのない生理が当たり前であること
・冷えや便秘、頭痛を当たり前にしないこと
・自分のからだの声を聴けること
・自分のからだとこころを大切にできること
・まずは自分のからだをケアし、望ましくない習慣を見直すこと
・妊活中自分を責めないこと
・妊活中一人で抱え込まないこと
・妊活中頼れる人や場所をもつこと

・楽で楽しいお産をすること

・年齢に振り回されないこと
・情報に振り回されないこと
・人の意見に振り回されないこと
・どうしたいのかを自分で決めること
・すでに幸せであることに気づくこと


整体とは関係のないようなこともありますが、
からだが整えばこころも整います。

何気ない会話でこころが楽になれば、
からだも楽になります。


そのあたりのことを大事にして、
女性のケアに力を入れることにしました。


はな_170928


これから、産後のママさん、妊婦さん、
赤ちゃんを望まれている方のために

私が何を考え何をさせていただいているのか、
お伝えしていきたいと思います。


よろしくお願いいたします。
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| お店のこと | 2017-10-25 | comments(-) | TOP↑

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10/12 股ケア教室 in 京都舞鶴 のご感想

こんにちは。


海の京都 舞鶴市
西舞鶴駅前 てんてん整体院 の


てんてん こと 増田典子です。



10/12に開催した女性限定の

【股ケア教室】

の感想です。


メッセージをいただいたものを抜粋して、
張りつけています。

あふれる絵文字は消去しました。


生理に関する生々しい描写あります。


ご興味のある方は、読んでみてください。


・思った以上に、ユルくて、おもろかった、
 てんてんさんが~

…あ、これはもういいですね。


股ケア教室②_171012



・なにか、マッサージ的な技を身に付けようかと
 思ってたところだったんですが、
 気張るのはやめてみます
 あんなにユルいかんじだけど、
 気持ちいいって言ってもらったから、
 なんか適当にお尻ほぐしてみますね (ご主人の)
 もちろん自分のも~
 産後、ほったらかしやし、
 あんまりおまたのことなんて考えてなかったから、
 なんかやさぐれてそうやけど、大事に思ってはいるので、
 さわってみることにします

・私の中で、めーっちゃ頭でっかちになってるなぁー、
 もっとユルくいってみよーと思うきっかけにもなりました
 ありがとうございました(^^)

・今ちょうど生理終わりかけなのですが、
 股ケア教室のすぐ後から血がすっと降りてくるようになった
 感覚があります!すごいです
 お尻マッサージゆっくりじんわりやってみまーす
 ナプキンがちょっと邪魔ですけど生理付近よさそうです~
〈さらに詳しく〉
 今回の生理、たまーにあるすごく汚い血だったんです
 今までの汚れを絞り出すような感じのどろっとした出にくいやつです
 不思議と生理痛はなかったんですけど
 股ケア直前にはもうほとんど出なくなってました
 それが股ケアの後から、
 鮮血に近いきれいな色ですっと降りてくる感じに変わったんですー!
 やっぱり股ケア効果な気がします!

・これからの冬の季節も股ケアにお世話になりつつ乗り切ります
 主人のかたーいお尻もほぐしてみますね(笑)
 本当にありがとうございました

・今日はありがとうございました
 股ケア直後よりも帰ってから、今も足先がポカポカしています‼︎
 いつも足先が冷たいので不思議な感覚です
〈この方のその後の感想〉
 手足が冷たいので寝る前にやってみるとぐっすり眠れました!
〈さらにその後の感想〉
 私には足先の冷えに速攻効果があるようです!朝からコマネチしてました笑
 思わず仕事中もしそうになりますが、人に見られないように‼︎ですね笑笑

・みごとにイライラしました(笑)  ※股ケアの副作用:イライラすることがある
 昨日の夕方、子供にイライラして、恐いお母さんになりました
 最近ずっとイライラしてたけどがまんしてて、
 そのタガが外されちゃったのかしら?と思いました(笑)
 股ケアの効果だろうなあと思いながら
 昨日はたっぷり怒り散らしたので、
 今日は仲良く過ごせました (お子さんと)
 最近イライラしていると自覚があって、
 自分を大切にしようと思っていたところでした
 自分を大切にすると、がまんの限界が低くなるんですね、
 そういえばそうですね


みなさまお一人お一人、
ご自分の体験を公開していいよーとご快諾いただきました。


いつもそうなのですが、

この股ケア、自分で自分をケアする方法としてお伝えしているのですが、
相手にしてもらう&相手にしてあげるお尻のケアが一番盛り上がります。

ご主人にしてあげたい、子どもにしてあげたい、親にしてあげたい…


美味しいものを食べたら、
家族にも食べさせたいっていうのと同じ感覚なのでしょうか?


自分が満たされると、ひとに優しくできるんですよね。


自分を大切にする理由は、ココにもあると思います。


あと、参加された方の会話の中で気づきがあったり、
ほかの方の行動で学びがあったり、
みんなも私と同じなんだとホッとしたり、

そういうこともあったようです。


前日にひとにススメられたり、当日朝知って申し込みをしたり、
ずっと興味がありながら今回初めて参加を決められたり、
直前になって参加できなくなったり。
 
お一人お一人の物語から、ご縁の繋がりを感じます。


本当に素敵な方ばかりで、私も幸せな時間を過ごすことができました。


ありがとうございました。


次回は平日の夜開催予定です。


平日ばかりでなく、土日・祝日の開催も考えています。


場所も、舞鶴だけでなく、

綾部・福知山・宮津・与謝野町・伊根町・京丹後・京丹波・高浜
でもできたらな~って考えています。


日程や場所のご要望があれば、ご連絡ください。

| お知らせ | 2017-10-25 | comments(-) | TOP↑

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10/12 股ケア教室 in 京都舞鶴 のご報告

こんにちは。


海の京都 舞鶴市
西舞鶴駅前 てんてん整体院 の


てんてん こと 増田典子です。



大型の台風21号が日本を通過していきました。

激しい雨風の影響を受けられたみなさま、
こころよりお見舞い申し上げます。


さて、2週間前に開催したイベントの報告をします。


女性向けのイベント。

興味をもってくださる方が多いことがわかりましたので、
これからも続けていきます。

次回は平日夜で計画しております。



【10/12 股ケア教室 in 京都舞鶴
  ~ 私が私を癒やして全身ホコホコ♡】


今回、フリーマガジンへ当院の広告を掲載したということもあって、
はじめて当院へお越しいただいたり、
はじめて当院のホームページを見ていただいたり、
はじめてつくったチラシを たまたま受け取っていただいたり、で、

いつもより多くの方に
『股ケア』 という言葉に触れていただけました。


今回は平日の午前・午後ということもあって、
育児休暇中の方が多かったです。
(お子さま合計4名ご参加)


のんびりと自分の骨盤まわりお股まわりを

なでなで、さすりさすり

ペアになって相手のお尻を

ぐりぐり


…以上。 


あ、ちょっとした準備体操をしますけど。


あとは、

自分のからだを感じる時間や幸せを受け止める時間
を過ごしたり、

骨盤模型を使った女性のからだの話を聞いたり、


ゆるゆるとした時間を過ごしていただきました。


以下、股ケア教室のようすです。


股ケア教室①_171012 ← 必ず消して帰ります

股ケア教室③_171012 ← 広い和室に座布団

股ケア教室④_171012 ← 股ケア中にあらず


今回受けられた方の感想は、別記事でご紹介します。


あ、ひとつだけ!


・思った以上に、ユルくて、おもろかった、
 てんてんさんが~

 …整体院での私とは違うようです(笑)

| お知らせ | 2017-10-25 | comments(-) | TOP↑

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ご機嫌な秋を♪

こんにちは。


海の京都 舞鶴市
西舞鶴駅前 てんてん整体院 の


てんてん こと 増田典子です。



雨が降りますね。

先週末は夏のような暑さでしたが、
今週末はぐっと冷え込んでいます。

当院のエアコン、今日は暖房設定でした。


こういうときは、体が気温の変化についていけなくて、
風邪をひきやすくなります。

季節の変わり目にいつも風邪をひくという方、

 ・ あたたかくする
 ・ 早く寝る
 ・ 食欲のないときは無理に食べない
 ・ お子さまの食べ残しは食べない

このあたりを心がけて、
いつものあたり前になっている習慣を変えてみませんか?


北窓_171001


パッチ①_171001 パッチ②_171001

パッチ③_171001 パッチ④_171001


かるた_へ_171001 ← 『へんてこな形だけど うまいんだ』


おいしい秋、
みなさま
風邪をひかず、健やかでご機嫌にお過ごしください。

| 当院の北窓から | 2017-10-15 | comments(-) | TOP↑

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